Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen. So fühlen Sie sich wieder wohl und beugen vor.

Tipp für Prävention und Fitness im Alltag

Tipp Nr. 1:

  • den Alltag so MOBIL wie möglich gestalten
  • EINSEITIGE Bewegungen oder einseitiges Tragen vermeiden
  • den eigenen Körper WAHRNEHMEN, und auf ihn achten
  • kleine Übungen in den ALLTAG INTEGRIEREN
  • FREUDE an Bewegung schaffen

 

Physiotherapeuten & Krankengymnasten
in Köln auf jameda
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Christine Fenner Privatpraxis

Sport / Physiotherapie
Weinsbergstr 118a

50823 Köln

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