Vorsorge ist besser als Nachsorge

Das Thema Prävention und Fitness ist uns ein wichtiges Anliegen. Unter Anleitung lernen Sie maßgeschneiderte und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kräftigungs- und Haltungskonzepte für ein ganzheitliches Wohlbefinden kennen. So fühlen Sie sich wieder wohl und beugen vor.

Tipp für Prävention und Fitness im Alltag

Tipp Nr. 1:

  • den Alltag so MOBIL wie möglich gestalten
  • EINSEITIGE Bewegungen oder einseitiges Tragen vermeiden
  • den eigenen Körper WAHRNEHMEN, und auf ihn achten
  • kleine Übungen in den ALLTAG INTEGRIEREN
  • FREUDE an Bewegung schaffen

 

Tipp Nr. 2:

 

Schauen sie sich unsere Videos an , spätestens dann hällt sie nichts mehr auf Ihrem Bürostuhl

 

 

Tipp Nr 3: 

 

Machen sie einen Termin bei mir aus, ich berate sie wie mehr Bewegung in Ihren Alltag bekommen.

+4915773865032

 

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!!!!! UMZUG 01.11.2017 !!!!!

Am 01.11.2017 zieht die Praxis um in die Luxemburgerstr 55, 50674 Köln

Christine Fenner Privatpraxiscc

Physiotherapie
Luxemburgerstr 55

50674 Köln

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